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上腹突出可能不是胖! 搞懂胃凸原因 2種方式有效改善

上腹突出可能不是胖! 搞懂胃凸原因 2種方式有效改善作者山豆更新日期 2023-11-08 發佈日期 2022-12-14 觀看次數 6272 「明明不胖，但是肚子凸的很明顯。」「一吃飽飯，肚子就變得好大，衣服都遮不住。」如果你有這些現象，可能就是胃凸找上門了。胃凸不僅影響美觀，也可能伴隨著胃脹氣、消化不良的問題。究竟為什麼會胃凸，又該如何改善? 本篇帶你一起重獲健康好身材! 目錄什麼是胃凸？會自然消失嗎? 胃凸常見的四大原因胃凸改善：調整飲食加運動幫你找回平坦上腹三個穴道消除胃凸什麼是胃凸？會自然消失嗎? 胃凸，顧名思義就是胃不正常膨脹，外觀上呈現凸出的現象，在用餐之後尤其明顯。胃的位置是在胸腔下方，大部分都被肋骨包圍，並且有舒張、收縮的功能。

八角不只是香料!治腎寒、腰痛4功效是個寶搭3食材化痰去濕效果更加倍

中醫揭禁忌：千萬別配2食物效果大減不過，梁楚凝提醒，八角是溫熱食材，不宜配合清熱藥一同烹煮，例如綠豆等，因為綠豆偏涼，與八角溫裡作用相反，有互相抵制的作用。有陰虛火旺或裡熱熾盛者也不宜多吃八角，因為八角的溫熱作用會加劇口燥咽乾、顴紅盜汗、舌紅少苔、脈細數等徵狀。更多內容：南北杏｜南杏北杏3分別為何經常一齊用？吃錯可致休克點揀靚杏仁文章授權轉載自《香港 01 》。圖片來源／達志影像 /shutterstock 提供八角中藥香料驅寒手腳冰冷溫裡藥

原來睡覺夢見這些夢境，就是潛意識在提醒你!10個常見的夢境解析

夢中飛翔睡夢中有漂浮的感覺，失去重力並可以隨著意念飛起來，令你感覺很興奮，也許你會像超人一般飛翔，也許是你在乘搭飛機或其他飛行工具。這表示你己從日常生活中的限制和義務中解脫出來，從某個讓你喘不過氣的狀況中解脫了，卸除重擔的你可自由做出選擇。這或許跟創作過程有關，你的才能已超越了實用的層面，提示你不要受到傳統或既定程序的限制，也反映你正試著擺脫限制，讓自己獲得解放，比以前更自由。如果夢見自己是乘客，表示你在目前情況中雖享有一些自由，但還是未到隨心所欲的程度。夢境建議：飛行的夢境提醒你是時候需要冒一點險，這才會讓你得以進入新的領域和境界。要避免陷於無謂的空想或幻想中，確保有堅實的平台來推進自己的想法，使想法在安全而適宜的地方著陸。

梔子(Cape Jasmine)功效、劑量、副作用、中醫中藥

梔子具有清利濕熱、利膽退黃的功效，可以用於治療肝膽濕熱鬱結所致黃疸、發熱、小便短赤。梔子亦具涼血止血的功效，用於血熱妄行的吐血、衄血、尿血等症狀。梔子的用法及劑量梔子口服建議劑量為3-10g。生梔子粉可適量外用，用水或醋調成糊狀，濕敷，對外傷性腫痛有消腫止痛的作用。外塗敷痄腫，亦有療效。梔子皮（即梔子果皮）偏於達表而去肌膚之熱；梔子仁（即梔子種子）偏於入裡而清內熱。梔子生用走氣分而瀉火；炒黑梔子則入血分而止血。資料只供參考。實際劑量因人而異，據個人年齡、性別、身體狀況、病程等，適用劑量皆有所不同。有關中藥的實際用藥劑量，請向註冊中醫師查詢專業意見。梔子副作用

足関節の解剖学｜足首のしくみ｜骨・筋・腱・神経・血管を解説します

足関節の解剖学で足首のしくみ理解する. 足関節は、距骨と脛骨・腓骨から構成され、人間の一番の土台となる関節です。. 複雑な構造ではなく、とてもシンプルな構造になっています。. 3つの関節（距腿・距骨下・遠位脛腓関節）からなる複合関節で ...

「黃色配色」攻略：8個黃色種類、6款配色提案、3種穿搭風格

「黃色」種類介紹 4 種亮黃色系： 4 種深黃色系： 6 款黃色配色提案黃色配色提案 1：米色X黃色X棕色黃色配色提案 2：深棕色X黃色X藍色黃色配色提案 3：紅色X黃色X咖啡色黃色配色提案 4：藍色X黃色X灰色黃色配色提案 5：淺紫色X黃色X灰色黃色配色提案 6：綠色X黃色X米色 3 大黃色系穿搭風格盤點黃色系穿搭 1 黃色系穿搭 2 黃色系穿搭 3 安庭家居黃色系寢具推薦! 60支天絲/100%萊賽爾/銀杏之秋檸檬黃天皇錦雙色配精梳純棉200織 / 100%棉 / 酪梨寶寶奶油黃松霧綠雙色配結論鮮豔迷人黃色系配色都在這鮮豔亮麗的黃色充斥在我們周遭，包含自然界的向日葵、金絲雀、蜂蜜，以及路上的交通標誌、海報標語。

「紫羅蘭色」是紫色嗎？6種配色技巧、3款妝容推薦大公開

配色的方法：選用一組冷色系的對比色，然後挑選其中一個顏色的淺色版本來中和整體色調。例如選擇紫羅蘭色（冷色系）＋淺紫色，再與對比色綠松色（冷色系）搭配。優點與應用：可以想像將這種配色方式應用在臥室布置當中，像是將鮮明的綠松色與紫羅蘭色兩色以 1:1 比例搭配，打造大膽亮麗的房間風格；或是以淺紫色作為房間背景、主色調，少量添加一點紫羅蘭色與綠松色點綴，降低對比度，提升低調質感。配色提案 2：焦橙色X紫羅蘭色X淺紫色配色的方法：選用一組由冷色系、暖色系構成的對比色組合，然後挑選其中一個顏色的淺色版本來中和整體色調。例如選擇紫羅蘭色（冷色系）＋焦橙色（暖色系），再與淺紫色搭配。優點與應用：這是配色提案 1 的變化版，主要差別在於選用「暖色系」的焦橙色來搭配。